Enfants
Depuis la tendre enfance et jusqu’à l’adolescence, la pratique du yoga accompagne chaque personne dans son développement harmonieux.
En partenariat avec Alès Agglomération, nous avons défini les objectifs suivants :
- Favoriser la participation et l’engagement des enfants,
- Permettre à des enfants de toute catégorie sociale et/ou les enfants porteurs de handicap d’accéder à des pratiques culturelles, scientifiques, artistiques et de loisirs,
- Favoriser un accueil et une prise en charge de qualité,
- Apprendre le “vivre ensemble”, élaborer des règles de vie et poursuivre l’apprentissage de la vie en collectivité,
- Sensibiliser les enfants à la question de la santé et du bien-être,
- Contribuer au développement du socle commun de connaissances, de compétences et de culture,
- Favoriser un développement harmonieux en permettant à l’enfant de prendre conscience de soi et des limites de son corps, d’entrer en contact avec son état émotionnel, de développer sa concentration, de se libérer des tensions corporelles.
Chaque cycle comporte cinq ateliers, qui se déroulent de 9h30 à 10h30 pour convenir au rythme des enfants. Les propositions évoluent selon les capacités de chacune et chacun.
« Ce n’est pas un contenu que j’ai à transmettre, je m’en garderais, chaque âme est dans une telle richesse. Mais il faut que cette richesse soit réveillée. La transmission, c’est cette attention portée à un autre qui fait qu’en lui surgit le meilleur de lui-même. »
Christiane Singer, citée en exergue de l’ouvrage à huit voix Transmettre, ce que nous nous apportons les uns les autres, éditions L’iconoclaste.
Déroulement d'un atelier
avec les enfants accueillis en crèche
avec les enfants accueillis en école maternelle ou primaire
avec les enfants accueillis en crèche
La comptine du yoga ouvre l’atelier, est-ce que nous sommes prêts ? Oui !
Le fil d’une histoire se déroule avec notre ami le chat qui s’étire avant de partir à l’aventure, dos rond dos creux, … Dans une atmosphère ludique et bienveillante, les enfants découvrent une posture différente à chaque nouvel animal ou végétal, à chaque univers différent.
La conscience du corps s’affine, leur écoute est attentive, et leur plaisir bien réel quand ils retrouvent par eux-mêmes la posture. Nous alternons des moments toniques et des temps de pause, dans des postures qui favorisent le retour à soi. Chacun évolue à son rythme.
Le souffle s’entraîne avec le jeu Plume vole !, la respiration de l’abeille et la respiration du ballon. Leur goût du son est stimulé avec le bol tibétain, ou le triangle, qui rythment le jeu des statues. Puis chacun propose sa musique, tout seul, avec l’instrument, et le groupe écoute.
Les enfants laissent libre cours à leur créativité. Ils explorent selon leur inspiration toutes les facettes de la posture ou du jeu proposé. Ils se sentent libres, à l’aise, en confiance. Au coeur d’une écoute fine et sensible, en respectant la temporalité de chacune et de chacun, progressivement, d’autres univers sont proposés.
Les enfants sont fiers de se rappeler par eux-mêmes ce qui leur a plu, cela leur permet de valider leurs acquis ce qui est très gratifiant. Les enfants l’apprécient, ils se sentent valorisés dans leur envie de grandir et d’apprendre. Un signe probant est que quelques enfants montrent à leurs parents ce qu’ils ont appris une fois rentrés chez eux !
Tout cela est possible grâce à la qualité de l’accompagnement des dames qui prennent soin d’eux. Merci de votre patience, votre douceur et votre tendresse respectueuse.
avec les enfants accueillis en école maternelle ou primaire
Les objectifs :
Etre à l’aise dans son corps, se réconcilier avec son dos, favoriser une bonne qualité de sommeil, apprivoiser ses émotions, entretenir la concentration,… Découvrir ses ressources propres, consolider la confiance en soi pour vivre des relations interpersonnelles équilibrées, actives et constructives. Entretenir sa motivation, sa persévérance. Entraîner la capacité à s’exprimer, à identifier une situation conflictuelle, à résoudre un conflit. Développer ses compétences psychosociales.
Un temps d’accueil introduit chaque atelier, les enfants qui le souhaitent expriment leur « météo intérieure ». Présenté de façon ludique, chaque atelier à thème alterne des postures dynamiques et apaisantes, stimule la concentration et l’attention, cultive la confiance en soi, favorise la relaxation et une bonne qualité de sommeil. A l’écoute des enfants, grâce à un dialogue respectueux de chacune et chacun, une partie de l’atelier est établi en commun. Seul-e, en duo, ou tous ensemble, les propositions évoluent selon l’âge des enfants, leurs capacités et leur implication. Souvent, les enfants demandent à refaire une pratique.
En partenariat avec Alès Agglomération, service Pôle Education Jeunesse :
Les P'tits Loups, Rousson : 5 ateliers du 6 novembre au 4 décembre.
1, 2, 3, Soleil !, Saint-Julien-des-Rosiers : 5 ateliers du 26 février au 8 avril.
En partenariat avec deux crèches associatives :
Les Marmousets, Saint-Christol-lès-Alès : 9 ateliers, du 31 janvier au 6 mai.
Multi-accueil Sésames avec Mosaïque, Alès : 7 ateliers, du 29 avril au 24 juin.
- Califourchon, à Alès, du 17 janvier au 14 février, les 12 et 16 juin pour la Fête de la crèche en présence des parents et des frères et sœurs.
- Les P'tits Loups, à Rousson, du 18 janvier au 15 février.
- La Clé des Champs, à Saint-Hilaire-de-Brethmas, du 9 mai au 7 juin.
- 1, 2, 3 Soleil !, à Saint-Julien-les-Rosiers, du 30 mai au 27 juin.
. Les Lutins à Alès, du 11 janvier au 8 février,
. Les P'tits Loups à Rousson, du 9 mars au 6 avril,
. Danielle Casanova aux Salles-du-Gardon, du 22 mars au 19 avril,
. Les Canaillous à Saint-Jean-du-Gard, du 11 avril au 8 juin,
. 1,2,3 Soleil à Saint-Julien-les-Rosiers, du 10 mai au 14 juin.
Ainsi qu'au sein des écoles tous les lundis de 17h à 18h :
. Marie Curie à Alès, du 24 anvier au 11 avril,
. Montée de Silhol à Alès, du 7 mars au 4 avril.
. Les Péquélets à Thoiras, du 8 janvier au 12 mars,
. Les Lutins à Alès, du 12 janvier au 16 février 2021,
. Les P'tits Loups à Rousson, et Les Premiers Pas à Saint-Florent-sur-Auzonnet, du 2 mars au 30 avril, 30 minutes dans chaque crèche,
. La Granille à Massillargues-Atuech, et La Petite Ecole à Ribaute-les-Tavernes, du 3 mai au 1er juin 2021, 30 minutes dans chaque crèche,
. Les Petits Princes à Alès, du 6 mai au 4 juin,
. Avec le Relais des Assistants Maternels du secteur nord d'Alès.
Ainsi qu'au sein des écoles tous les lundis de 17h à 18h :
. Veygalier à Alès, du 1er au 29 mars,
. Claire Lacombe à Alès, du 11 janvier au 1er février.
A l'Accueil de loisirs de Saint-Cézaire-de-Gauzignan, un cycle de cinq mercredis, de 9h30 à 11h30 avec deux groupes d'enfants, du 4 novembre au 16 décembre 2020.
Les Lutins à Alès, La Granille à Massillargues et La Petite Ecole à Ribaute-les-Tavernes.
Ainsi qu'au sein des écoles tous les lundis de 17h à 18h : Marie Curie à Alès, et Montée de Silhol à Alès.
Avec les enfants des Accueils de loisirs de Saint-Cézaire-de-Gauzignan, de Ners, ainsi qu'aux Mages et à Saint-Julien-les-Rosiers.
Un cycle de dix ateliers a lieu avec les enfants de l'école de Saint-Germain-de-Calberte, dans le cadre du Foyer rural du village.
Un cycle de dix ateliers a lieu avec les enfants de l'école de Saint-Germain-de-Calberte, dans le cadre du Foyer rural du village.
Au cabinet des ostéopathes, 10 boulevard Victor Hugo à Alès, ont lieu des ateliers pour ados tous les lundis, et des ateliers pour enfants tous les jeudis.
Au cours de l'année 2017-2018, environ 10 enfants ont pu bénéficier des ateliers yoga au sein de la micro-crèche Les Cardamômes à Méjanne-les-Alès.
Un cycle de dix ateliers a lieu avec les enfants de l'école de Saint-Germain-de-Calberte, dans le cadre du Foyer rural du village.
Au cabinet des ostéopathes, 10 boulevard Victor Hugo à Alès, ont lieu des ateliers pour ados tous les lundis, et des ateliers pour enfants tous les jeudis.
Au cabinet des ostéopathes, 10 boulevard Victor Hugo à Alès, ont lieu des ateliers pour ados tous les lundis.
Un cycle de dix ateliers a lieu avec les enfants de l'école de Saint-Germain-de-Calberte, dans le cadre du Foyer rural du village.
Des ateliers yoga avec les enfants et leurs parents se déroulent à Florac, dans le cadre du Foyer rural.
Ateliers avec les enfants et leurs parents lors de la Journée "Educ' tes parents" à Florac, le 20 mai 2017, sur le thème "Confiance en soi, confiance en l'autre".
Au cabinet des ostéopathes, 10 boulevard Victor Hugo à Alès, ont lieu des ateliers avec les enfants tous les jeudis.
Ateliers hebdomadaires de septembre à juin avec les enfants de Saint-Germain-de-Calberte, dans le cadre du Foyer rural du village.
Ateliers avec les enfants à Mende, le 14 octobre 2015 – dans le cadre du Comité Départemental d'Education à la Santé (CODES).
Ateliers pour les ados à Alès, le 2 avril 2016 – dans le cadre de l'association Réséda, pôle obésité infantile.
Ateliers avec les enfants et leurs parents lors de la Journée "Educ' tes parents" à Florac, le 21 mai 2016, sur le thème "Confiance en soi, confiance en l'autre".